腰椎压缩性骨折恢复期需要注意什么 老年人易发腰椎压缩性骨折吗
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每个人都希望自己的健康,但在现实生活中,有很多不确定因素影响我们的健康,椎体压缩性骨折,是一种严重危害健康的疾病,所以有很多人患有这种疾病,想了解锻炼和治疗,为了你能尽快理解,看看下面的答案。
腰椎压缩性骨折是老年人常见的脊柱损伤之一。由于大多数骨折相对稳定,可以保守治疗.临床治疗主要是卧硬板床制动,背垫受伤,背部伸展.为促进伤病恢复,老年人应在医生的指导下及时进行康复锻炼.一般在受伤后3个月内,属于愈合期,患者主要卧床锻炼.康复锻炼应尽快开始,伤后1―2天即可进行,为了增加腰部和背部的肌肉力量,恢复脊柱的稳定性.腰背部肌肉训练可以使用"五点支撑法",即患者取仰卧位,用头,双肘和双足撑起身体,腰部向上挺,尽力腾空后伸;患者也可取俯卧位,上肢伸直后伸,头胸后仰,挺腹,或下肢伸直后伸,体质好的患者也可上,下肢同时后伸,呈一弧形.值得注意的是,这是骨骼愈合期,要避免脊柱前屈,不要过早直立,以免加重骨折椎体的变形,影响骨折的愈合.
患者在腰部锻炼时,应注意四肢关节的活动,防止肢体肌肉萎缩、关节挛缩和骨脱钙.有节奏的下肢关节运动可以促进血液循环,防止下肢血栓形成.患者还应加强呼吸功能锻炼,以维持正常的肺功能.常用的方法有深呼吸、缩唇呼吸(如吹口哨)等。.
伤后3个月进入恢复期.患者应继续加强腰背肌力练习,防止背痛.同时,患者可以坐在体操凳上,将脊柱向各个方向弯曲,防止髓关节取代腰部活动.增强背部肌肉的训练可以与适当的腹部肌肉训练(如仰卧起坐)一起进行.
如无腿麻,建议保守治疗大小便正常.绝对卧床两个月,包括大小便.最好睡在硬板床上。虽然舒适度差不多,但是可以改善病情。就这样吧!疼的时候给他林软膏!CT考虑到手术,现实是椎管损伤累及脊髓
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