骨折了吃什么恢复的快
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一般情况下,骨折了吃高蛋白食物、高钙食物、富含维生素C的食物好得快,吃骨肽片、接骨七厘散、接骨丸这些药物恢复得快。
一、食物
1、高蛋白食物:蛋白质是肌肉和骨骼组织修复和生长所必需的营养素。在骨折恢复期间,建议摄入一些高蛋白食物,如肉类、鱼类、禽肉、蛋类、豆类、坚果等。
2、高钙食物:钙是骨骼的主要组成成分之一,对于促进骨折愈合和维持骨骼健康有着至关重要的作用。建议摄入一些富含钙的食物,如牛奶、酸奶、豆浆、核桃、绿叶蔬菜等。
3、富含维生素C的食物:维生素C是胶原蛋白合成所必需的,并能促进骨骼愈合。建议摄入一些富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘类、草莓、辣椒、番茄等。
二、药物
1、骨肽片:骨肽是一种生物活性肽,能够促进骨折部位软骨和骨组织的再生,加速骨折的愈合。骨肽片就是含有骨肽成分的口服片剂,需要在医生指导下使用。
2、接骨七厘散:接骨七厘散是一种中药制剂,由多种中药组合而成,主要用于骨折后恢复。其具有消肿止痛、促进局部血液循环、增强软骨细胞代谢等作用,有助于加速骨折的恢复。
3、接骨丸:是一种常用的中药制剂,由多种中药粉末制成,能够促进骨折部位软骨和骨组织的再生。
需要注意的是,药物均需遵医嘱使用,以降低发生不良反应的风险。出现不适症状时,建议患者及时进行诊治。
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