光吃饭不吃饭的老糖友注意酮症酸中毒
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现在糖尿病的年轻化倾向越来越严重,很多年轻人因饮食不规则和肥胖等原因受到糖尿病的侵袭,但混乱。据媒体报道,老糖友多年不吃肉菜和饭,经常饿,最后因酮症酸中毒倒在家里。专家指出,饥饿、不吃饭、不吃肉等饮食控制血糖的方法是错误的。
糖友光吃菜不吃肉注意酮酸中毒
糖尿病酮酸中毒,是糖尿病的并发症,血糖值急剧上升引起的胰岛素严重不足引起的酸中毒,不及时治疗,病情进一步恶化,多器官功能衰竭。
第一,长期饥饿只能消耗自己的脂肪和蛋白质,降低体重。时间过长会导致营养失衡,不利于糖尿病的控制,反而会加重病情。糖尿病患者应维持标准体重,摄取与标准体重和活动强度一致的饮食量。
第二,碳水化合物(米面等)过少,脂肪和蛋白质过度分解,酮症或酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不得少于150-200克。
第三,肉食摄入过少,机体蛋白质不足,容易引起贫血和低蛋白血症,容易感染。此外,缺乏肉食的食谱不利于中枢食欲的控制,患者容易饥饿,不利于继续饮食治疗。
如何预防糖尿病酮酸症中毒?
首先要确认自己是否是糖尿病多发者。有糖尿病家族史、高血压、肥胖等,是糖尿病多发的人,他们必须定期在医院体检,特别是检查血糖、血脂、血压,防止血糖值上升,养成良好的饮食习惯,多喝白水和淡茶。
即使在冬天也要坚持健康的饮食和运动,控制合理的体重的盐摄取量,每天不到6克(1啤酒瓶盖)避免肥肉、动物内脏等高脂肪饮食,定期监测血脂,明确血压控制目标,定期测量。冬天,糖尿病患者的血压应控制在130/80hg的医生指示,合理使用降糖、降脂、降压药物,最后保持血糖符合标准是很重要的。
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