交感型颈椎病应如何护理
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很多患者问交感型颈椎病应该怎样护理的确,面对颈椎病的症状,交感型颈椎病是常见的种类,但很多患者不知道这种病的状况,不知道如何更好地护理。现在颈椎病患者面对治疗和护理感到困惑,必须明确如何护理才能恢复病情。
交感型颈椎病应如何护理:
护理1、肩膀温暖
冬天,颈部和肩膀最容易感冒,是交感型颈椎病情恶化的原因之一。因此,患者应特别注意颈部受冷影响,肌肉血管痉挛,加剧颈部僵硬的疼痛。夜间睡觉时,请注意不要让脖子和肩膀感冒,室内空调的温度不要太低。
护理2、避免受伤
颈部受伤也会诱发交感型颈椎病,除了注意姿势外,乘坐快速的交通工具,如果遇到急刹车,头部向前冲走,就会发生外伤。注意保持自己,不要在车上打瞌睡,坐座位时适当改变身体,在旁边前进。人们在体育比赛中必须防止颈椎损伤的颈椎病急性发生时,患者必须减少活动。
护理3、生活习惯
交感型颈椎病患者在生活中要注意保持头颈的正确姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面凝视,坚持脊柱诚实。睡觉时选择合适的枕头,不要太高或太低。
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