颈椎病的急救处理方法是什么?
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专家告诉我们如何对抗颈椎病,实际上颈椎病是重要的疾病。专家经过多年的临床实践,总结了简单的四招,远离颈椎病。
1、颈椎病患者按摩:抬起右手,弯曲拇指,弯曲食指、中指、无名指、小指,从上到下,从轻到重在右侧颈部握住3~5次,然后用另一只手在另一只颈部做同样的事情,用左、右手握住右、左
2、热敷:艾叶1、米醋4、2、加水适量,煮约10分钟,加白酒2、2、搅拌均匀,浸泡毛巾,涂抹脖子后、肩膀、背部肌肉,按压明显疼痛、紧张,热敷不热,一天一两次
3、颈椎病患者多举头动作:颈椎病高危人群应花更多时间让头部处于“抬头看月亮”的姿势,有助于消除长期“低头思故乡”引起的颈椎疲劳。因为“抬头”的姿势正好与“低头”的姿势相反,对颈椎起到缓和的作用,使颈椎紧张适度放松。
4、多做保健操。不仅可以放松肌肉,还可以起到加快血气运行的作用,达到舒筋活血的目的,最重要的是整理肌肉,缓解粘连,解除痉挛。
专家提醒许多患者有头晕、恶心、呕吐等症状的患者,必须在医生的指导下进行。专家提醒广大患者生病不可怕,最后祝您早日摆脱颈椎疼痛。
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