严重脂肪肝患者的饮食
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重度脂肪肝患者的饮食应避免
健康的饮食可以提高患者的抵抗力,提前摆脱重度脂肪肝患者的疾病痛苦,提前摆脱脂肪肝疾病,注意生活中的饮食是很重要的。
脂肪肝患者在饮食上应注意以下食物:
1、真菌类蔬菜
蘑菇、蘑菇、黑木耳、银耳等菌类食品。其营养丰富归属于高蛋白、高维生素、低脂、低糖、低盐、低卡路里的脂肪肝理想化蔬菜,其丰富多彩的优质蛋白,协助机体清除肝内脂肪。起到保护肝脏、降低脂肪的作用,其中含有的多维生素和微量元素有助于损伤肝细胞的修复和再生。
2、芹菜
芹菜含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,不仅营养丰富,而且具有药用价值,具有减肥、降脂、降胆固醇、消炎、止血等效果。
3、番茄
含有丰富的胡萝卜素,b、c、p族维生素具有健脾消食、清热解毒、冷血平肝等效果,可降低血中胆固醇含量,常吃对脂肪肝、高脂血症患者有益。
4、洋葱
洋葱含有丰富的钙、铁和多种维生素,以及胡萝卜素、维生素B1、烟酸等多种维生素,具有降低胆固醇和血脂的作用。
5、萝卜
萝卜热量少,纤维素多,吃后容易膨胀,有助于减肥。还能降血脂、软化血管、稳定血压,预防脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。
6、海带
海带含有丰富的牛磺酸,可降低压力降低脂肪,预防胆结石,预防动脉粥样硬化,保护肝脏、动脉血管。海带不含脂肪,对高血脂、肥胖、脂肪肝等有一定的疗效和预防作用。
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