孕妇哪些不能吃或少吃

相信很多女性在怀孕之后，都会了解到孕期饮食是非常关键的，吃的好吃的合适，无论对于孕妇自身还是胎儿来说都是有益处的，不过孕妇要知道，并不是所有食物都适合在孕期食用的，一旦不小心吃错了，就会造成不良后果，那么孕妇哪些不能吃或少吃？

冷饮类食物。有研究发现，在怀孕期间若是孕妇不小心触碰到寒凉的事物时，子宫的血管就会出现收缩，这样对胎儿的血液循环就会产生不好的影响，影响胎儿的氧气和营养输送，所以孕期孕妇应少接触冷饮类的食物，减少对胎儿的危害。

燥热的食物。对于容易引起体内燥热的食物，孕妇应当尽量少吃或不吃，因为孕妇吃太多燥热的食物，就会造成体内热气上升，出现上火的症状，一旦孕妇上火不仅会影响胃肠消化，还有可能会导致孕妇出现大便干结的症状，情况严重的还可能会造成孕妇便秘或痔疮疾病的出现。

辛辣的食物。大部分的辣椒都含有麻木神经的物质，因此孕妇若是长期或一次性吃太多辣椒，就有可能会对胎儿的神经系统发育造成影响，而且过量吃辛辣的食物还会影响孕妇消化功能和加速血流量，导致孕妇很容易就会增加腹压，挤压到子宫、胎儿以及局部的血管，导致了严重的供血不足的情况出现，最终引发流产、胎儿畸形等。