婴儿唇腭裂介绍了妊娠期感冒、妊娠妇女冬季感冒的预防方法
本文已影响1.03W人
本文已影响1.03W人
准妈妈怀孕初期感冒容易引起婴儿唇腭裂,准妈妈怀孕期间必须防止感冒。特别是现在冬天天气寒冷,室内外温差大,孕妇要注意日常保温,预防感冒。那么,冬天孕妇预防感冒的方法是什么?让我们看看。
妊娠初期感冒容易引起婴儿唇腭裂
唇腭裂通称为兔唇、三瓣嘴、狼咽,是先天性生理缺陷,是整形外科、儿童外科的常见病和多发病。
唇腭裂是怎么产生的?胚胎期唇部关闭时间为妊娠2~3个月,此时感冒,感冒病毒停止该发育过程,引起裂纹是最常见的发病原因。遗传、环境污染、精神紧张、营养不良、药物和放射线等也是发病原因,但感冒比较常见,有时也不容易发生。营养不良、药物和放射线等适当配合才能畸形,轻不畸形,重不流产或死胎,轻不恰当畸形当然不容易,预防妊娠初期感冒很重要。
最新研究表明,怀孕前2个月服用含叶酸的维生素,可以预防唇腭裂。那么,寒冷的冬天感冒了,准妈妈怎么预防感冒呢?
孕妇冬季预防感冒的方法:
勤洗手
外出后,吃饭前、厕所后、睡觉前用肥皂和流动水洗手,洗手时要充分摩擦双手,特别是指尖和指缝之间,肥皂产生大量泡沫
经常打开窗户
新鲜空气不断进入室内,至少午睡后和晚睡前通风。每天打开窗户换气的时间必须在2小时以上。
另外,太阳出来后打开窗户通风。太阳出来前,室外二氧化碳浓度高,对孕妇不利。如果空气污染指数大,不利于通风,可以使用空气清新器。
尽量避免去人多的公共场所
孕妇尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,如电影院、大型百货商店、超市,这些场所容易得到通过呼吸道感染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等感染,必要时戴口罩
维生素C抗感冒
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃含有维生素c的食物和维生素c片剂。例如西红柿、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,所以在烹饪时要注意保护。
盐水漱口
每天早上起床漱口后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不仅可以预防感冒,还有助于牙龈健康。怀孕期间牙龈充血,容易患牙龈炎。外出回家后也要漱口。
从早上开始用冷水洗脸
从早上开始用冷水洗脸可以提高抗感冒的能力。晚上可以用温水洗脸。以免受冷刺激影响睡意。
室内湿度保持在45%
空气湿度低,特别是在北方,室内多采暖。空气非常干燥,干燥的空气有利于病毒聚集在呼吸道内。很长一段时间。使用加湿器可以保持室内适当的湿度。
多喝白开水
多喝水对预防感冒和咽炎有很好的效果,最好保证每天喝2000毫升水,大约分8次,每次不超过300毫升。喝水应该慢,不要一口气喝大量的水。
注射疫情性感冒疫苗
疫情性感冒疫苗安全有效,而且价格便宜。美国妇产科医学会支持疾病控制和预防中心呼吁在感冒流行季节(每年10月至隔年5月),对妊娠和妊娠中期、妊娠末期、慢性心肺疾病的孕妇,应接受流感疫苗注射。
世界卫生组织认为女性在怀孕期间接种灭活疫苗是安全的,目前怀孕的女性接种流感疫苗对胎儿没有不良影响的证据。
规律生活,适当锻炼
生活要规律,不要太累,每天睡眠10小时左右,饮食多样,不偏食,多吃新鲜蔬菜水果和足够的蛋白质食物,锻炼是提高身体抗病能力的有效方法,孕妇每天在空气好的地方散步30分钟
准妈妈怀孕初期感冒会引起婴儿唇腭裂,孕妇预防感冒很重要,以上孕妇冬天预防感冒的方法,准妈妈要记住哦。
怎样预防秋季感冒 秋分预防感冒的五种方法
冬季感冒怎么预防
准妈妈孕期感冒怎么办 教你几个专治妊娠期感冒的食疗方法
预防季节性感冒的方法
冬季孕妇如何预防感冒
妊娠孕妇要如何预防感冒
为什么会长妊娠纹?孕期预防妊娠纹的饮食方法
预防过期妊娠的方法有哪些
冬季睡觉如何预防婴儿感冒
宝宝秋冬怎么预防感冒 2018预防感冒方法
妊娠性鼻炎怎么预防 妊娠性鼻炎预防方法
冬季如何预防感冒
冬季怎样预防感冒
冬季预防感冒的方法
妊娠期糖尿病的预防方法
过期妊娠的预防
怎样预防妊娠期高血压 预防妊娠期高血压的四个方法揭晓
妊娠期高血压如何检查 介绍妊娠期高血压的检查方法
秋分如何预防感冒 秋季预防感冒的方法
如何预防宝宝冬季感冒 治疗婴儿冬季感冒怎么做
10条方法有助于预防冬季感冒
冬季预防孩子感冒的食疗 婴儿食疗治感冒的最好办法
如何诊断妊娠期高血压 诊断妊娠期高血压的3个方法介绍
怎么治疗妊娠期高血压 治疗妊娠期高血压的四个方法介绍
冬季小儿感冒用药有哪些 小儿感冒用药介绍
预防妊娠高血压的方法
妊娠期高血压的预防方法有哪些 了解妊娠期高血压的三个预防技巧
了解妊娠纹的预防
冬季预防感冒的7个有效方法
冬季预防孩子感冒的方法有哪些?