睡觉小腿酸胀的原因是什么?
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一、睡觉小腿酸胀是什么原因
1、白天过于疲劳,小腿肌肉反复收缩,用力,小腿肌肉疲劳,充血肿胀,产生酸胀症状。
2、下肢静脉瓣功能障碍,小腿部静脉回流不畅,血液滞留,白天长时间站立后,这种情况恶化,晚上睡觉时小腿酸胀,建议进行下肢血管彩色多普勒超声检查明确诊断
3、有一种叫做不宁腿综合征,下肢酸胀不适,需要频繁更换体位活动等,原因不明。
二、晚上睡觉的小腿酸胀缓和方法
1、采用热敷方式,可以用热水浸泡脚或用热水袋热敷,浸泡脚时要求液面不通过小腿。
2、热敷后,可轻轻按摩疼痛部位。按摩前在疼痛部位涂上红花油和云南白药喷雾等药物,然后用手持振动类按摩器按摩,或者用手持类手法按摩小腿肌肉。
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