糖尿病患者瘦得危害大吗?这四个要点需要掌握 对病情有帮助
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大家都知道糖尿病和肥胖有着非常密切的关系,糖尿病患者太胖是很不好的,实际上糖尿病患者太瘦也不行,过于瘦会带来很多危害。许多糖尿病患者明明很瘦了,还是在控制体重,这是一种非常不明智的选择。
为什么糖尿病患者太瘦会有危害?
糖尿病患者过于瘦弱,一般预言糖尿病患者有营养问题,营养不良不仅疲劳,免疫力也下降,容易受到很多病原菌的侵袭。太瘦对血糖控制也是非常不利的,会导致血糖波动,如果经常低血糖,那就更加危险了。
预防并发症需要稳定血糖值,不利于频繁变动。糖尿病患者越来越瘦的话,一定要找到背后的原因,从生活方式、血糖控制、药物等方面来找,看问题在哪里。
糖尿病患者太瘦怎么办?
1、控制血糖值
糖尿病最典型的特征之一是体重越来越轻,身体越来越瘦,从血糖值控制方面寻找原因,看病情是否得到控制。最好拿出血糖仪,检查最近的血糖值,看看有没有不稳定的情况,如果有问题的话请医生帮忙。
2、合理饮食
一些糖尿病患者越来越轻,是饮食不足的原因。他们在饮食上控制得太严格,什么都不敢吃,当然会变瘦。糖尿病患者控制饮食一定要合理科学,不要太盲目,要知道能吃什么,不能吃什么,不能吃什么。在控制血糖的同时,要注意营养的吸收,不能营养不良。
3、积极治疗其他疾病
糖尿病患者除糖尿病外还有其他疾病,也是越来越瘦的原因。除了积极的治疗糖尿病,也要积极的治疗其他疾病,二者是不相互影响的。不要因为想控制血糖而忽视其他疾病。相反,不利于控制糖尿病的病情。
4、合理运动
运动是一种辅助控制血糖的方式,甚至医生建议糖尿病患者养成规律运动的习惯。运动很好,但不能超过必要的限度。需要合理的计划。如果运动强度过大,超过了必要的限度,消耗的能量大于摄入的能量,就会让人越来越瘦,而且还容易出现低血糖的情况,很是危险。
糖尿病患者要注重对自身的管理,但是要控制到位,不能控制过度,让自己的体重越来越轻。糖尿病患者太瘦是不利于病情控制的,还会带来很多危害,这一点大家要注意到位。
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