体内血糖失控时 睡觉时有4个信号如果你超过2个 你应该降低血糖
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血糖值保持稳定是保持健康的关键,很多人失去了血糖值的控制,晚上睡觉的时候会产生信号。如果这些信号频繁出现,与血糖不稳定有关,应立即采取对策,以一些好方达到控制血糖值的目的。否则,身体这些重要指标不能保持正常,疾病悄然发生,除了生活质量下降之外,寿命可能会缩短。那么,血糖值不稳定,睡觉时有什么特别的表现呢?
1、起身小便
夜尿增多,经常需要及时小便,这是不正常的表现,对于身体健康的人来说,夜间起身小便的次数一般不会超过两次。血糖值过高的人们总是需要排尿,主要与血糖值上升刺激口腔有关。
血糖血糖值过高,口腔会感到不舒服,容易感到口干。许多患者通过饮用水来缓解口干舌燥的感觉,饮用水量增加排尿量增加,血糖值高后,血液中的利尿物质也增加排尿量,夜间排尿也许有必要。这种特殊表现暗示血糖值过高,应及时降低血糖值积极改善。
2、头晕疲劳
晚上睡觉时头晕疲劳,可能是血糖值不稳定的信号。血糖保持正常,有足够的营养物质提供给大脑、神经组织,大脑功能维持良好,不容易感觉到头晕乏力。很多人出现高血糖的表现,高血糖会影响神经,血管功能后脑部需要的氧气、血液等供应不足,可能会感到头晕乏力。不可思议的是,血糖值过高,必须立即稳定血糖值来改善。
3、大量出汗
睡觉时大量出汗,这是不正常的表现。身体大量出汗与环境闷热无关,可能是血糖波动信号,很多人长时间受高血糖的影响,身体大量出汗,出冷汗,这表明身体血糖过高,应该用好的方法保持血糖的稳定。只有维持血糖值的正常生命活动才能维持,防止身体出汗。
4、身体麻木
睡觉时身体麻木,身体麻木感明显,血糖值不稳定。对于那些血糖过高又没有合理控制的人来说,身体会受到影响,让肢体的血液输送速度缓慢,血液缺乏之后麻木表现会产生。长期高血糖会影响皮肤粘膜、血管和神经,身体可能会麻木。这种情况持续时间长,反复存在,血糖值不稳定,积极治疗改善,血糖值变动明显,身体麻木。
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