空腹血糖7.1怎么办?
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空腹是指不含热量的食物,至少8小时以上的状态。空腹血糖是在这种状态下测定的血糖值,也就是早上起床后的空腹状态下,采血测定的血糖值。一般来说,抽血前一天晚上10点以后,不能再吃任何食物了。此时测定的空腹血糖值比较准确。如果血糖值偏高,可以通过饮食来控制。最好是低糖饮食,加强锻炼,改善空腹血糖值,使血糖值恢复正常水平。
空腹血糖7.1怎么办
1、检测空腹血糖7.1.多饮多尿,身体突然消瘦,疲劳等一系列症状时,考虑到糖耐量损伤,一般是糖尿病的初期症状,建议在正规医院进一步检查,明确病情,根据实际情况进行有针对性的治疗。
2、平时要合理安排三餐,这样才能有效降低和稳定血糖水平。不吃高糖、高脂肪、碳水化合物过多的食物。
3、注意不要抽烟、喝酒、喝咖啡,以低糖、高纤维的食物为主要饮食。
空腹血糖值7.1正常吗
1、一般来说,血糖值的正常值是空腹状态下3.9~6.1,饭后2小时空腹血糖值7.1,稍高,属于异常血糖值。
2、正常人的空腹血糖值不得超过6.2。如果空腹血糖值达到7.1,则表明已经达到糖尿病的判断标准,建议立即到正规医院分泌专家就诊,立即服用降糖药物控制血糖值。
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