女孩的身高计算公式

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儿童身高的70%是遗传因素，其他30%取决于环境和社会、运动、营养因素等条件。如果女孩想长高，后天的营养千万不要掉下来。

少女身高计算公式

少女身高计算公式不一定适用于每个人，少女成人时的身高=(父高×0.923+母高)÷2，这种方法不考虑其他环境因素的影响，误差大，约3~5厘米。

女生长高的方法

1、女生想要长高就要多做运动，可以活动四肢各个关节，上半身前倾，脊背平直，双臂伸直用力向后摇动，直至出汗。

2、女孩子想长高刺激骨骼运动，一般来说女孩子还不到25岁，就有可能变高。只要你每天坚持做更多能给骨头带来纵向刺激和身体伸展的运动。如羽毛球，篮球等，都能让身体拉伸增加身高。

3、女孩想要长高需要保证充足睡眠，需要保证8小时以上的睡眠时间，可以在睡前伸懒腰，双手和脚同时朝相反的方向拉伸。

4、女孩想要长高需要多吃富含蛋白质食物，最好每天能多喝牛奶及乳制品，或吃1~2个鸡蛋，和多食豆类食物，肉、鱼、蛋、新鲜蔬菜、水果等。

5、女孩子想长高的话，需要多吃通顺肠道的食物，不要坐着，站着等。

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