血脂超标多少才危险?血脂超标小心招来3大“活宝
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血脂包括胆固醇、游离脂肪酸、磷脂、三酰甘油,而且血脂水平与身体健康有关,血脂异常会引起很多疾病。而且,随着近年来生活方式的变化、饮食的变化,中国血脂超标的人增加,血脂异常成为严重的问题。油腻的饮食和运动不足是高脂血症的原因,肥胖的人发生高脂血症的概率也很高,所以必须尽快开始控制脂血症。那么,血脂的正常范围是多少呢?
一、血脂的正常范围是多少?
在一般的血脂检查检查表中,常常表示总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇四个指标,这四个指标与心血管疾病有关。
一般来说,胆固醇的适当水平在5.2mmol/L以下,在6.2mmol/L以上的话,胆固醇血症就会变高。甘油三酯的适当水平在1.7mmol/L以下,在2.3mmol/L以上的话,甘油三酯的血症就会变高。
低密度脂蛋白胆固醇俗称坏胆固醇,其理想水平应小于2.6mmol/L,其适当水平应小于3.4mmol/L。如果高于4.1毫升/升,低密度脂蛋白就会上升。高密度脂蛋白胆固醇小于1.0mmol/L时,属于低密度脂蛋白胆固醇血症。当然,高密度脂蛋白胆固醇是好胆固醇,如果体内水平过低,可引起一系列心血管疾病。
二、血脂长期超标,可能会带来哪些疾病?
1、心脑血管疾病:这是血脂长期超标最常见的疾病,其最大危害是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化会使血液粘稠度提高,血脂容易在血管内壁堆积,最终形成小斑块,形成的小斑块使血管腔狭窄,全身各器官器官供血不足,容易诱发冠心病、中风、高血压等一系列心脑血管疾病。此外,糖尿病的病情也会恶化。
2、胰腺炎:三酰甘油水平过高,胰腺炎发生。由于脂肪消化需要大量胰腺分泌液,长期血脂超过标准,胰腺分泌旺盛,胰腺引流不良,胰腺体系压力提高,高浓度蛋白酶排泄障碍,最后胰腺泡沫破裂发病。
3、脂肪肝:血脂过多堆积在肝脏中,损害肝细胞,发生脂肪肝病变,肝动脉容易硬化。正常肝结构发生病变,肝功能减退,脂肪肝,肝硬化。
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