视力0.1是多少度?
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视力检查后,裸眼视力为0.1,表明眼睛可能有近视和散光。但是,每个人的眼睛调节能力不同,近视度和散光度每个人的表现也不同。比如同样是0.1裸眼视力,有的是近视引起的,有的是光线发散引起的。同样是近视眼,有的人可能是300度,有的人可能是400度,完全因人而异。
如何保护眼睛
1、减少电子产品的使用,一岁以下的婴儿不应接触电子产品,五岁以下的婴儿不应每天接触一小时以上的电子产品,五岁以上的婴儿应严格控制电子产品的使用。
2、避免开灯睡觉,开灯睡觉对婴儿没什么好处,会影响婴儿的视力。如果宝宝怕黑,妈妈可以陪在身边,等宝宝睡着后离开,养成良好的睡眠习惯。
3、补充维生素E,维生素E具有抗氧化作用,能抑制晶体脂质过氧化物反应,对预防眼病有辅助作用。妈妈可以让宝宝吃富含维生素E的食物,比如香蕉、坚果等。
4、少吃甜食和饮料,孩子喜欢吃甜食和喝碳酸饮料,会降低体内维生素B1和钙的含量。糖和碳酸饮料的糖代谢需要很多维生素B1。但而,如果宝宝缺乏维生素B1和钙,眼睛的视网膜弹性就会减少,从而导致近视。
5、调整坐姿,不要让孩子躺着或趴着看书。妈妈要做好监督工作,及时纠正孩子的不良姿势。
近视400度视力是多少?
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