电子书对眼睛有伤害吗?
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电子书是指将文字、图像、声音、图像等信息内容数字化的出版物和数字文字、图像、声音、图像等信息内容的集存储和显示终端于一体化的手持读者。代表人们阅读的数字出版物与以纸为载体的传丝出版物不同。电子书对眼睛有伤害。建议不要经常性的看电子书,长时间盯着电子书的屏幕,眼睛容易干涩、疼痛以及烧灼感。容易导致近视或近视度数快速增加。
电子产品对眼睛的伤害
1、电子产品使眼睛处于长期视觉疲劳状态。电子产品对人有辐射作用,长时间盯着电子产品,视力模糊、流泪、头晕等容易发生。
2、电子产品可能导致供血不足。长时间盯着电子产品,会给眼睛带来压迫感,导致供血不足、眼睛胀痛等现象。
3、电子产品辐射大,辐射加快皮肤水分流失,容易出现眼尾纹、眼细纹,增加眼细纹。
护眼小建议
1、使用电子产品的时间,不要超过1小时,建议每盯着电子产品40分钟,休息一会儿,以免眼睛疲劳,出现不良症状。
2、保证充足的睡眠时间,缓解眼疲劳。
3、眼睛疲劳,建议远望1~2分钟,绿色景观。
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