如何提高孩子的视力值
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一、提高儿童视力的方法
1、保护儿童视力和提高体质的原理一样,营养、休息、锻炼、注意营养均衡,多吃坚果类食物,多吃钙、蛋白质、维生素a食物,少吃糖果和高糖食品。尽量少吃含糖食物和油炸食物,多吃猪肝、胡萝卜等对眼睛有益的食物,尽量按时休息,保持充分的睡眠。
2、需要验光镜。患近视后戴眼镜,除了矫正屈光清晰的视觉外,另一个重要作用是防止眼睛的调节和集合功能失去平衡。
二、孩子视力注意事项
各位家长应该定期带孩子到医院接受视力检查,随时观察孩子是否有视力问题。如果孩子学习压力大或疲劳,视力下降,应该在医生的指导下选择合适的眼镜。家人为了延缓近视的进展,有必要告诉孩子恢复眼睛。
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