鼻窦炎的保健护理
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鼻窦炎作用于人体一个或多个鼻窦内炎症状的称呼,该病是比较常见的症状,引起鼻窦炎的因素主要是上呼吸道感染,根据病情的严重程度可分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎,急性鼻窦炎多由肺炎链球菌感染引起,并且与真菌和过敏有一定的联系,慢性鼻窦炎治愈急性鼻窦炎治愈不当,无法控制病情,引起慢性鼻窦炎
1、饮食注意事项:首先患者应多吃新鲜水果蔬菜,这种食物含有较丰富的维生素c,对患者具有一定的减血作用,有效防止病情恶化,其次应摄取足够的维生素c和维生素e,这种微量元素主要含有各种坚果类食物、豆类、谷类等,多吃这种食物可以提高人体免疫力,提前恢复病情,还可以吃葡萄、黑莓、柑橘类水果
2、生活注意事项:患者在日常生活中也要注意不要加剧鼻窦炎的症状,首先要注意防寒保温,特别是秋冬季节变化时和晚上睡觉时,还要避免接触冷水,平时尽快用热水洗脸,夏天也不要用冷水洗脸或洗澡,平时多泡脚,泡脚有助于足部血液循环,对病情的早日恢复起到一定的促进作用,平时也要注意休息,避免疲劳,熬夜,一天睡
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