如何缓解眼睛干燥流泪
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眼睛干燥流泪是干眼症的临床表现,与眼睛过度使用有关,还与患者的身体、精神状态、生理活性有关。长期使用电子产品,用强光和弱光读书会导致视力疲劳,泪腺分泌眼泪不足会导致眼睛干燥。熬夜、睡眠不足会降低患者的细胞和生理活性,也是眼睛干燥流泪的原因之一。有些患者眼睛干燥流泪,同时伴随其他并发症状,如干燥痒、眼睛充血、视力模糊、疼痛、泪水性质变化,考虑并发细菌感染。
如何缓解眼睛干燥流泪
1、建议立即到医院眼科门诊就诊,必要的检查包括角膜荧光素染色、泪液分泌检查等。
2、如果是干眼症引起的,通常局部可以用眼药水以及眼用凝胶治疗。可以考虑眼睑的热敷。
如何防止眼睛干燥流泪
1、避免眼睛过度疲劳,合理使用眼睛,不要长时间看手机和电脑。注意眼睛的卫生,日常可以用无菌的生理盐水清洗眼睛,不要揉眼睛。
2、同时可以喝清肝明目的食物,例如经常喝菊花茶,对眼睛健康也有好处。多吃蔬菜水果,不要常吃刺激辛辣的食物。
3、养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,长期昼夜颠倒对眼睛的伤害也非常大。另外,在日常生活中可以多锻炼,运动可以提高身体的免疫力。
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