测试0.6视力需要戴眼镜吗?
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测试0.6视力眼约为150度,属于低度近视。低度近视阶段是最容易阻止近视发展的时候,不戴眼镜的话,调节少的话,调节功能会减退,调节不足。低度近视患者不进行科学戴眼镜矫正时,调整功能和集合功能,相互影响,最终会损害眼睛的视力功能,必须戴眼镜。否则,视力会变得模糊严重。
低度近视患者平时用眼注意事项
1、平时养成良好的用眼习惯,不要看手机电脑等电子产品,不要近距离连续用眼,长时间用眼时要注意间隔休息,眼睛离书和显示器一尺远
2、注意看东西时光线充足,不要在黑暗的光线下或太强的光线下读,走路时或行驶时不要读。操作电脑和阅读学习时,要保持良好的工作姿势,有规律的休息时间,早睡早起,不熬夜,睡眠时间充足,每天8小时左右。
3、多吃对眼睛有益的食物,如富含维生素和微量元素的食物,如蔬菜水果、蛋类、谷物、核桃、花生、葵花籽、牛奶、动物肝脏等。因为眼睛的健康来源于全身的健康。
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