老年便秘患者应该吃的食物
本文已影响9.03K人
本文已影响9.03K人
老年便秘患者应该吃的食物:
1、甘薯:多吃甘薯,治疗便秘,大便顺畅,民间有这种经验。《本草求原》亦有记载,认为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。鲜红薯叶250克,加油,炒盐吃,一次吃,早晚空腹各吃,适合大便干燥的人。
2、芝麻:润肠通便,适合肠干便秘的人吃。选择古代的医镜桑麻丸方,以黑芝麻(炒)和冬桑叶等为末端,蜂蜜调和为丸,日服12~15克,1月愈合。
3、阿加:滋阴补血润肠,适合体虚便秘者食用。据《仁斋直指方》介绍,治老人虚人大便秘涩,阿胶二钱,葱白三片,蜜二勺,水煎,去葱,人阿胶,蜜溶解,吃前温服。这种方法适合产后虚弱、便秘的人。
4、胡桃:适合大便干燥的人吃,以前有记载。《医林书要》中说:胡桃仁,润大肠,通热便。民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克,炒后一起破碎,早晚空腹用一点蜂蜜调整,补充身体,治疗习惯性便秘。胡桃肉也可以用30~50克,用粳米煮粥,早晚吃。
5、韭菜:可用新鲜韭菜,洗净,然后捣汁1杯,约30~50毫升,加15~20毫升黄酒,滚开水冲服,适宜便秘者食用。
6、蜂蜜:润燥清肠,适合干燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍:“一男子,61岁,左半身不遂,大便秘结,卧床已半年。以蜂蜜180克,黑芝麻30克研烂,调和,蒸熟,1日2次当点心吃。半个月后,大便恢复正常,三个月后可以起床,半年后恢复正常。
牙齿矫正患者不应该吃高纤维的食物
便秘平时应该吃什么?经常便秘不妨多吃高纤维食物
老年便秘的饮食烹饪
老年人如何防便秘 平时要多吃4类食物可防便秘
便秘患者该怎么调理
龋齿患者不应该吃的食物是什么?
便秘该吃什么食物最好
牙髓炎患者不应该吃什么食物
什么样的食物化大便?便秘患者不能吃的食物是什么?
便秘者不宜吃什么食物
老年龋齿患者的饮食
痛风患者应该如何搭配饮食?痛风患者应该多吃什么食物?
老年人便秘可以吃什么?老年人便秘不妨尝试这6种食物
便秘患者有什么特点?多吃粗纤维食物可缓解便秘
老年人便秘吃什么食物好 老人便秘吃什么食物好
哪些食物会导致便秘越来越严重?这6种食物便秘患者要少吃
吃什么会造成便秘?有便秘应该多吃哪些食物?
痔疮患者的饮食要清淡 痔疮患者不应该吃什么食物?
痛风患者应该多吃碱性食物吗 年轻人脚痛风应该怎么治疗
便秘患者的日常饮食
小孩便秘应该怎么办?孩子便秘多吃5种食物
便秘不能吃什么食物 便秘患者需注意这5个饮食误区
荨麻疹患者应该禁忌的食物
老年便秘饮食调理
老年人便秘吃什么调理 介绍3款调理便秘的食物
子宫肌瘤患者应该多吃哪些食物 子宫肌瘤患者饮食应该注意什么
老年人的便秘
白癜风患者应该多吃什么食物
哪些食物吃多了容易便秘 长期便秘者这些食物要少吃
预防小儿便秘应该补充的食物