你对便秘护理了解多少?
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便秘多见于老年人,可分结肠便秘和直肠便秘。老年人牙齿不健全,喜欢低渣细食,纤维素对肠壁的刺激不足,延长肠道运转粪便的时间的老年人运动少,肠道收缩力普遍下降,容易引起肠道便秘。老年人提肛和肛门括约肌松弛,粪便堵塞直肠窝,直肠便秘。
便秘也可以由痔疮、瘘、结肠癌、直疝等引起。铁、铝、钙制剂也会引起便秘。
由于习惯性便秘,患者长期服用腹泻剂,肠功能紊乱。
预防便秘应多吃蔬菜,治疗肛周病,适当使用通便药。
护理要点
◆老年人便秘,应多吃含纤维素高的蔬菜和水果。蔬菜中多含有藤白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等纤维素,水果中多含有柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、番茄等纤维素。
◆锻炼身体,如散步、慢跑、勤奋翻身等。腹部按摩从右下腹向上、向左、顺时针向下按摩,每天2~3次,每次10~20次,效果很好。
◆ 便秘可为某种疾病的症状,要及时治疗痔疮等肛周疾病,警惕结肠癌。
◆使用腹泻剂的原则是交替使用各种腹泻药,避免使用强腹泻药。
◆不使用或少使用易引起便秘的药物,如待因、铁剂、铝剂、钙剂等。
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