为什么女性容易在月子里便秘
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月子里便秘怎么办?
新母亲坐在月球上卧床不起,肠蠕动减弱,容易便秘。
治疗坐月便秘的问题,必须从烹饪肠道功能开始,加快肠道蠕动,促进新陈代谢。
月子便秘怎么办?
产后必须注意饮食结构,多吃含纤维的食物,如蔬菜和水果。
产后1个月不下床,新陈代谢缓慢,便秘也容易发生。
适当活动,坚持产后保健操作,养成定期大便的好习惯。大便秘密结束,不能排出体外时,可以使用开塞露,大便软化后排出。
便秘是一种常见的消化系统疾病,发病率高。
尤其是产后女性,便秘更为常见。
孕妇由于产后基本不吃饭,腹压下降不易用力,会阴切开或痔疮疼痛不能用力,产后卧床休息、肠蠕动减弱等各种不利条件重叠,成为便秘的高发组。
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