龋齿患者应加强户外锻炼
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注意口腔卫生的孩子应该从3岁开始养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法是刷牙。许多孩子刷牙不够,方法不合适,不能有效刷牙。规范的是二三三刷牙,即每天早晚两次刷牙,要刷牙的三个面:外面(唇颊面)、内面(舌面)、咬合面,每次刷牙时间为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝的食物残渣和牙菌斑,又可对牙龈组织起按摩作用,促进血液循环,增强抗病能力。同时要教育儿童少吃零食,少吃糖,少吃黏质食物,睡前绝对禁止吃甜食。
要加强儿童营养和锻炼,必须提供蛋白质、维生素、无机盐和微量元素丰富的食物。预防龋齿除加强营养外,还要加强体育锻炼,注意适当安排户外活动,接触足够的阳光。
定期进行口腔检查,早期发现,早期填充,防止发展。
早期治疗用充填的办法恢复牙齿的形态与功能,也可用激光照射,广谱抗菌素溶液漱口等办法治疗。
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