了解牙髓炎的保健和饮食护理
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牙髓炎我们生活中经常会见的一种疾病,患有牙髓炎的时候患者的牙齿会感到剧烈的疼痛,患有牙髓炎的时候患者在吃东西的时候也会受到很大的影响,一吃东西就会感到痛,当在患有牙髓炎的时候有一些食物是不可以吃的,所以下面就为大家介绍一下,有哪些保健的方法呢?
牙髓炎的保健:
1、避免异物损伤
有不少牙周病是由于长期的食物嵌塞、创伤等原因造成的,应引起患者及口腔医生的注意,及时予以纠正。尤其应当避免因工作质量不高而造成牙周病。填充体和修复体过高引起的创伤合,接触点不良导致食物堵塞,清洁时机械损伤牙龈沟底的上皮附着,形成牙周袋等。
2、早检早治疗
早期牙周病除去牙石等刺激物,炎症消退后,可取得令人满意的疗效。晚期治疗效果差,应经常开展口腔疾病调查,尽快发现和治疗。
3、牙齿应清洗
提倡每天晚上刷牙,去除污垢,保护牙齿。牙刷毛不要太硬。硬的话会损伤牙龈,损伤牙齿。刷牙是清洁口腔、保护牙齿的最佳方法。正确的刷牙可以去除口腔的软白污垢、食物残渣和部分牙面菌斑,防止部分牙石的发生,发挥按摩牙龈的作用,减少口腔疾病因素,促进组织健康,提高防病能力。
4、注意口腔卫生
牙宣从发病因素来看,农村发病率高,口腔不洁是主要原因。注意口腔卫生,自己保护好的人,不生病也不生病,生病后,早期治疗也能取得良好的疗效,疗效稳定。因此,加强卫生宣传教育,提高人们的口腔卫生习惯,普及治疗不洁性牙龈炎等,发挥预防作用。
5、齿宜常叩
叩齿既巩固了牙根和牙周组织,又兴奋了牙神经,血管和牙髓细胞,这对牙齿的健康有很大好处的。常用叩齿的方法是:先叩臼齿三十六下,次叩门牙三十六下,再错牙叩犬齿各三十六下,最后用舌舔牙周三、五圈即告结束。每天只需两分钟,就能取得强牙的良好效果。
6、小劳强身
劳动能够舒展筋骸,流畅气血,调济精神,强身健体。特别是脑力劳动者和老年人,经常参加能力强的体力劳动,运动身体对身心有很大好处。
患牙髓炎时,我们饮食应该做的保健方面:
1、禁止饮酒和兴奋饮料酒刺激神经系统,兴奋饮料,如咖啡,也有刺激牙髓的作用,使疼痛恶化,禁止饮用。
2、忌吃甜腻食物牙髓炎患者多伴有龋齿,甜腻食物致龋作用显著,易使局部组织发生坏死,亦可刺激牙髓,故应忌食。
3、不要吃辣椒、洋葱、韭菜、葱、蒜等刺激性食物,刺激生热的牙髓加重疼痛,所以不要吃。
4、芹菜、芥末、头菜、甘蔗、核桃、松子等粗糙的食物,容易损伤牙齿,刺激牙髓,加重症状,应避免食物。
5、禁止吃生冷、冷食等不利于去除炎症,所以必须禁止吃。
6、忌吃炸、烤、煎食物这些食品可增加牙齿的负担,咀嚼困难,故应忌食。
7、忌吃酸性食物酸性食物对牙髓是一种化学刺激,可加重疼痛,故杨梅、醋、酸辣菜应忌食。
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