胃肠炎的饮食保健
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胃肠作为我们身体中最为重要的器官,在生活中若是得不到有效的护理和滋养,很容易患上多种胃肠疾病,肠炎作为常见的疾病之一,肠炎患者在饮食方面要格外注意,要知道健康的饮食保健能有效缓解病情。
在肠炎初期,是肠道处于急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以患病后8~12小时内,患者可吃适量的流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
在肠炎好转期间,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
通过以上简单的介绍,您应该了解了胃肠炎患者健康的饮食保健,相信按照上述的做法,病情能够得到有效缓解,另外,为了确保病情能够快速有效康复,有必要到正规医院接受专业的治疗。祝您早日康复。
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