如何有效预防慢性肝炎
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
慢性肝炎的前期发病隐蔽,常见的慢性肝炎类型有几种,慢性肝炎不注意保护,就会引起各种疾病,慢性肝炎的症状一般明显,患者需要注意。生活中也要注意了解慢性肝炎的治疗方法。如何有效预防慢性肝炎?
患者为了补充足够的维生素和纤维素,多吃蔬菜和水果,也有助于促进消化功能。肝功能减退时往往会影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者在合并肝炎之后就会有脂肪肝。因此,饮食应该是低脂肪和低糖(过多的糖容易进入体内变成脂肪)和高蛋白。高蛋白饮食包括豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等植物和动物蛋白,动物蛋白各组合一半。摄入蛋白质消化后分解为氨基酸吸收,在肝脏中制作人类最重要的肌肉和血液成分的蛋白质。人体有8种氨基酸本身不能制造,必须由外部供应。动植物蛋白质每天分别提供一半、均衡时,可以弥补各自的不足,明显提高蛋白质的利用率。适量的植物蛋白能抑制动物性脂肪量,减少对动脉硬化的影响,保证必要的氨基酸充分吸收利用。挑食不利于肝病的康复。
饮食量适当
肝损伤时消化功能减弱,饮食过多消化不良,肝负担也加重。最好吃80%的食物。暴饮暴食不利于肝脏和胃肠功能。
饮食清淡
炒菜要清淡,少加油,少吃生冷刺激性食品,戒烟戒酒。
合理应用中药补药
肝炎患者不提倡过分服用补药,正常饮食即可提供足够的营养。服用补药最好征求中医医生的意见,盲目进食补药没有益处。
失代偿期肝硬化患者的饮食中蛋白质含量不宜过高,因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食,否则易发生脂肪肝。
肝炎及康复期患者应选用哪些食品以补充糖、脂肪和蛋白质呢?
五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等,可供糖,具有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、黄豆、菜肴、玉米、葵花、椰子等食品和植物油、蛋黄、牛奶等,可为肝炎患者提供脂肪酸,补充热量,帮助吸收脂溶性维生素。鱼、虾、贝类、牛、羊、猪瘦肉、鸟蛋等,可以补充蛋白质食品,促进肝细胞的修复和再生,补充机体代谢消耗,提供一定的热量。
生活中,要清洁自己,减少不正当、卫生不符合标准的地方吃饭,特别是摊位销售的零食,多吃新鲜水果蔬菜,增加蛋白质食品,不偏食,减少刺激性食品的吃饭,勤奋锻炼,保持健康,有效消除慢性肝炎疾病。
怎样预防慢性肝炎
五大有效预防酒精性肝炎的方法 酒精性肝炎如何预防比较好
如何预防慢性肠炎呢
如何预防慢性宫颈炎
如何预防慢性盆腔炎
慢性盆腔炎该如何预防
如何预防慢性外阴炎
肝炎如何预防
如何预防丙肝才有效
慢性阻塞性肺炎如何预防
慢性咽炎怎么预防 慢性咽炎如何预防
慢性输卵管炎如何预防
如何预防慢性乳腺炎
如何预防急性药物性肝炎
如何预防慢性妇科炎症
如何预防慢性外阴炎
如何有效预防间质性肺炎
如何预防慢性宫颈炎防不孕?
【如何预防小儿慢性支气管炎】预防宝宝慢性支气管炎的方法
该如何防止慢性肝炎恶化?
慢性支气管炎如何预防
如何预防慢性前列腺炎
如何预防慢性囊性乳腺炎
如何预防慢性病
如何预防慢性附件炎
记住4点有效预防丙型病毒性肝炎 如何预防丙型病毒性肝炎
如何预防药物性肝炎
4妙招可有效预防丙型病毒性肝炎 如何有效的预防丙型病毒性肝炎
如何预防肝炎?
如何预防酒精性肝炎