痛风患者能不能吃河虾?痛风患者应该注意这3点
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近年来,每个人的日常生活水平都有所提高,但越来越多的人患有痛风。痛风通常是由不良的生活习惯引起的。痛风对健康危害很大。后,我们需要特别注意饮食,以减少痛风的发作。痛风平时不能吃很多食物,河虾味道很好吃。痛风能吃河虾吗?
痛风能吃河虾吗?
痛风患者在病情稳定期可以吃少量河虾。由于河虾含有较多的嘌呤,痛风患者在急性期吃大量的河虾会导致尿酸升高,导致体内尿酸水平波动,不利于痛风急性发作期的恢复。当患者处于稳定期,通过药物治疗,尿酸水平相对稳定时,可以少量吃河虾,但不能吃太多。痛风患者除河虾外,不建议食用其他动物内脏、肉汤、凤尾鱼、带贝壳的海鲜。
痛风患者通常可以吃更多的新鲜蔬菜和水果,对于河虾、肉制品和淡水鱼,这些中等嘌呤食物,患者通常可以适当地吃少量。但当痛风关节炎急性发作时,尽量不要吃。
痛风关节炎患者除注意饮食外,最重要的是用降尿酸药物治疗。常用的降尿酸药物包括别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆,其中别嘌呤醇和非布司他是抑制尿酸生成的药物,而苯溴马隆是促进尿酸排泄的药物。不同的药物有自己的适应症和禁忌症。患者可以去医院咨询适合使用哪种药物。痛风患者通常需要多喝水。
痛风患者应注意以下几点:
1.避免吃得太多。摄入过多的卡路里会导致肥胖,食物中或多或少含有普林,这将直接导致尿酸的增加。因此,我们应该注意不要吃得太饱;为了控制摄入量,并考虑饱腹感,我们不妨多吃海藻、蘑菇和魔芋,它们富含食物纤维、低热量。
2、严禁不吃或吃得太快不宜以减肥餐方式控制体重,以免因禁食造成细胞分解,将尿酸释出;另外,不规则的饮食习惯会导致肥胖,对痛风也会产生不良影响。
3.注意摄入不同的食物材料,保持营养均衡。痛风治疗期间,应避免饮酒和酒精饮料,限制脂肪摄入,减少富含嘌呤和蛋白质的食物摄入,防止痛风急性发作。从而达到缓解和控制痛风的目的。
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