自测口气的方法有哪些?哪些因素会引发口臭?
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所谓语气(也有称)"口臭"),是人口散发出让别人厌烦,让自己尴尬的难闻的语气。不要低估口臭的小问题。它会使人们(尤其是年轻人)不敢与他人密切沟通,从而产生自卑感,影响正常的人际和情感交流。有的人,口臭重,自己就能闻到自己的口臭;而有的人,通过别人的反应,才知道自己的口臭。自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
一.口腔疾病:口腔卫生差,龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病,易滋生细菌,特别是厌氧菌,分解产生硫化物和口臭。
二.胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,可能伴有口臭。最近,我们还发现,许多胃病幽门螺杆菌感染者的口臭发病率明显高于未感染者,幽门螺杆菌治愈后口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,导致口臭。
三.?吸烟、喝酒、喝咖啡、吸烟、喝酒、喝咖啡、经常吃洋葱、大蒜、韭菜等辛辣刺激性食物,或者喜欢臭豆腐、臭鸡蛋等臭食物的人也容易口臭。
四、急慢性鼻炎、咽炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎,气味明显;
五.节食减肥,或因病不能进食,或老年人唾液腺功能下降,女性月经期间内分泌紊乱,导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,导致口臭。或者喜欢暴饮暴食。
六.女孩口臭:一些年轻女性卵巢功能不全,性激素水平低,口腔组织抵抗力下降,容易感染细菌,产生口臭。
七.一些能减少唾液分泌的药物,如一些镇静药物、降血压药物、阿托品类药物、利尿剂和具有温补作用的中药。有些人在长时间睡觉时张开嘴呼吸,导致口干性口臭。
八.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷、支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、肺囊肿等呼吸道疾病也可能引起口臭。
九.长期便秘会导致口臭、腹胀、食欲不振、易怒等自体中毒症状,因为体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收到血液中。
十.晚餐太"重",吃得太饱或吃肉、油腻食物比例过大或辛辣刺激性调味品用量过大、香味浓郁、清淡不足、晚餐睡眠时间过短、胃里食物过多等。
12.有些人找不到明显的原因,但往往有皮脂溢出和多汗的体质,而身体通常更强壮。
十一.心理压力过大,神经衰弱,频繁的精神紧张导致副交感神经兴奋,反射性消化腺,特别是唾液腺分泌减少,导致口干,有利于厌氧菌生长和口臭。
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