有哪些治疗口臭的简单方法?有口臭应该多吃哪些食物?
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口臭已经是一种很常见的口腔疾病了,有口臭的人很多的时候自己都没有意识到,只有别人才能够闻到,如果有口臭,对自己的影响也是很大的,首先对自己的形象,有了口臭大家都不愿接近你,还有就是自己也不愿和人接近,时间长了会产生自卑心理,大家应该去了解治疗口臭的简单方法。
从中医的角度来看,治疗口臭的简单方法只需要几个小偏方。首先,我们必须了解口臭的原因。据统计,80%~90%的口臭来自口腔。龋齿、残根、残冠、不良修复体、解剖结构异常、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜病等都会引起口臭。龋齿和牙周病是最常见的相关疾病。食物残渣和菌斑常残留在深龋洞和不良修复体悬突下,细菌发酵分解后产生异味。未经治疗,牙髓坏死或化脓性牙髓炎也会有异味;牙周病患者常伴有大量牙石和菌斑。牙周袋中的细菌发酵产生硫化氢、消炎和氨,从而产生异味。此外,牙周脓肿和牙周袋溢脓多为金黄色葡萄球菌和牙周致病菌感染,也会有异味。
口臭患者在日常饮食中应注意多吃蔬菜和苹果,能有效帮助人们保护牙龈。姜、肉桂、芥末、辣根,预防鼻窦炎;全谷物和水,预防便秘;胡萝卜和柑橘类水果,摄入β-胡萝卜素和维生素C。海带中有有效消除异味的物质,其除臭效果是现有口臭抑制剂黄酮类化合物的3倍。因此,口臭患者经常吃海带来消除口臭。
当人们患有口臭时,他们应该少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,这可以有效地帮助人们保护牙龈和牙齿,减少牙斑的出现。一旦口臭有很多饮食,这些食物可以帮助人们远离口臭。吃大蒜、洋葱和咖喱;吸烟或其他烟草制品;喝酒。
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