牙周炎在饮食方面注意的事项
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现在患牙周炎的人应该不少。大家都知道从嘴里进来的说法,确实如此。但是,从相反的角度来看,我们也能吃到健康。你知道预防牙周炎的食物是什么吗?让专家详细介绍牙周炎的饮食知识。
牙周炎的特征:
牙周炎的特征是牙周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)的慢性破坏,自觉症状不明显,经常不被普通人注意。牙龈出血、出脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位、疼痛发生后,患者受到重视。如果不及时治疗,其牙齿损失的数量往往不是单一的,而是多数牙齿,甚至全口牙齿同时受到影响。牙周炎发病的原因有局部和全身因素。一般来说,口腔卫生不良、牙石和牙垢堆积、食物堵塞、细菌和菌斑的作用、不良补牙和牙齿刺激、牙龈压迫等是牙周炎的重要原因。有时候,全身性要素对牙周炎的发生和发展也起到一定的作用,例如年龄、性别、遗传、内分泌、营养等要素,在一定程度上也可以改变组织抵抗力和口腔共生菌的关系,使原本不能引起病变的局部要素,成为可以引起病变的要素。任何单独的因素都不能引起牙周炎。日常生活中哪些食物能有效预防牙周病?
比较好的食物是
1、核桃
正常的牙齿白皙结实,外观完全不足,但遇到酸、甜、冷、热的食物会疼痛,这就是牙齿的本质过敏症。经常吃核桃可以起到预防和治疗的作用。核桃仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中油和酸性物质渗透到牙齿本质的小管内,起到隔离作用。蛋白脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可以生嚼,或者稍微加热后用患牙反复咀嚼,每天3~4次。
2、梨
饭后吃新鲜梨,慢慢咀嚼洗牙面,按摩牙龈,消除牙齿间的食物残渣,预防牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢的血液循环。特别是对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
3、杞子
中医认为肾主骨、生髓、牙齿为骨馀。肾衰竭牙齿脱落,肾固定牙齿坚固。枸杞子有补肝肾的功效,长期服用强筋骨,可补肾固齿。药理研究表明,枸杞子具有促进牙周膜或纤维细胞增殖和附着作用。对老年性牙周炎的预防效果非常好。枸杞子也可以内服,每天30g,咀嚼后用温水送服。
这些食物应该在我们的生活中随处可见,价格也不太高,对健康也很有利,请注意。事实上,这种疾病不仅会给我们带来疼痛,还会给我们带来其他伤害。如果你有相关症状,你必须去医院治疗。
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