如何预防新冠状病毒感染?教你6招有效预防新冠
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新冠肺炎病毒发生变异,传播速度和感染性明显增强,年轻人病例也增加,各地分散流行,新冠状病毒发生变异怎么样?如何预防新的冠状病毒感染?
新冠状病毒变异是怎样的
新冠状肺炎病毒变异,年轻健康的人患重病。新发现的变异病毒的传播速度和感染性明显提高,特别是以前作为难以感染的人的年轻人,比以前容易感染新的冠状病毒。
新冠状病毒随时间而变化,这些变异是可以预料的,工作组与南非研究人员合作观察这些变异是否影响病毒的严重性,是否容易传播,是否对诊断、治疗和疫苗的影响。目前,病毒行为没有变化的迹象。
如何预防新冠状病毒感染
1.戴口罩
关于以呼吸道传播为中心的传染病,如何强调,都不为过。(重要的是储备防疫物资,储备口罩)
2.保险距离
掌握1m的社交距离(世卫组织的标准)。尽量不要去拥挤的公共场所。
3.经常洗手
洗手,用肥皂和洗手液用流动水洗手20秒,同时洗手不要用脏毛巾擦手。
4.多通风
居室和办公室经常打开窗户通风,保证室内空气流通和清洁,同时注意家庭卫生环境:家庭环境以清洁为主,辅助预防性消毒。
5.饮食卫生
吃煮熟的食物,不吃野味。注意饮食平衡,多吃蛋白质丰富、维生素高、易消化吸收的食物。
6.提高自身免疫力
平时加强体育锻炼,培养提高身体素质的良好生活习惯和有规律的休息时间,避免过度疲劳,保持心情愉快。
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