前列腺增生按摩疗法
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前列腺增生是一个常见病和多发病,也是一种老年性的疾病,多数的患者年龄偏大,并且因为前列腺的位置特殊导致发病时间长,相对说起来治疗比较困难,因此患者的自我调养是非常重要的。在治疗当中中医的按摩疗法的治疗效果是不容忽视的,患者容易接受与掌握,是一种非常好的辅助治疗手段。下面我们就来学习一下前列腺增生按摩疗法吧。
(1)按揉丹田:首先患者可以采取仰卧的体位,双手重叠之后按于丹田的位置上(丹田位于脐下3寸),按摩的时候可以采用左右旋转按揉得方法各30次。同时按摩的时候需要注意用力不可过猛,速度不宜过快。(2)指压法:首先需要取中极穴在人体的脐下2寸位置,还有阴陵泉穴在人体的胫骨内侧踝直下方陷窝中,同时还有三阴交穴内踝直上3寸,胫骨后缘的位置上,按摩的过程当中具体的事各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。
(3)揉按会阴穴:首先患者需要仰卧,同时需要屈膝取穴,具体的按摩方法是把自己的两手掌搓热后,用食指力度轻轻按摩会阴穴20次,一般患者需要早晚各按摩一次。
(4)搓脚心:首先患者需要把自己的两手掌搓热后,按摩的时候需要以右手掌搓左脚心,接下来就可以再以左手掌搓右脚心的位置各50次。一般患者需要在早、中、晚各做3次。
(5)点压法:在操作的时候可以用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方等等位置自左向右。具体的按摩方法是轻压,每1~2秒压一次,一般患者每次需要连续按压20次左右,但要注意点压的过程当中不要用力过猛。此方法可以用于前列腺肥大引起的尿潴留。
前列腺按摩的方法治疗前列腺增增生,需要注意的就是患者一定要坚持,不能够三天打鱼两天晒网,这样是不会收到较好的效果的,同时患者也需要注意一旦自身出现了不适症状,一定要注意检查是不是发生了前列腺炎症,及早进行检查治疗,以免错失治疗时机。
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