男性冬季预防前列腺癌的4注意
本文已影响2.84K人
本文已影响2.84K人
很多的疾病,都会有高发时期。前列腺癌这种疾病也是如此。在寒冷的冬季,因为冷空气很容易刺激到患者交感神经,刺激前列腺体的收缩,导致前列腺癌的发作。那么,在冬季,男性患者如何预防这种疾病的出现呢?
1.多饮水
天气变冷之后,饮水量也应随之增加,因为饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及其它脏器如肾脏、膀胱等都会有不利影响。一般每天饮2升以上的开水或茶水,可通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的。
2.及时排尿
冬季毛孔闭塞,体液无法经毛孔排出,因此冬季人的排尿量多,次数频。许多人尿急时,总是能忍就忍,这种态度是不可取的,容易损害前列腺,还可造成尿液反流,给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害,甚至造成肾功能衰竭。
3.减少就坐的娱乐
冬天假日较多,很多人喜欢坐在一起打麻将、打扑克。每天长时间地坐着不运动,男性坐位时,前列腺处于挤压状态,经常久坐可加重前列腺负担,造成前列腺充血,时间一长可引起病变,因此应尽量避免需久坐的娱乐活动,除麻将,还包括骑自行车、摩托车及骑马等骑跨动作。
4.补充锌元素
冬天是补充身体营养的重要季节,微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用,提高机体免疫力,男性应该多摄入。海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的锌。
如何预防前列腺癌 预防前列腺癌的7个注意事项
预防前列腺癌 男人你做得到
男性每天游泳30分可防癌 预防前列腺癌这么做!
男性前列腺癌的症状介绍
男性前列腺炎的防止
男性前列腺癌的危险因素
前列腺炎的4种预防措施
男性朋友怎么预防前列腺囊肿
吃什么预防前列腺癌
男性前列腺炎怎么预防 得了前列腺炎该怎么办
男性预防前列腺疾病的饮食建议
男人冬季如何保养前列腺
男性前列腺癌的病因
冬季防治前列腺疾病
预防前列腺癌的生活常识
男性前列腺癌症症状
男性如何预防前列腺钙化
预防前列腺癌的措施有哪些
男人预防前列腺的方法
男性前列腺癌早期症状
前列腺癌术后注意事项
男人预防前列腺疾病怎么做 预防前列腺疾病生活六大细节要注意
预防前列腺癌的几个小妙招 哪些食物可以预防前列腺癌的发生
男性白领应注意前列腺问题
前列腺癌跟哪些发病因素有关?男性要如何预防前列腺癌
男性肥胖会增加前列腺癌的风险?前列腺癌的3大诱因要防范!
如何预防前列腺癌呀
蔬菜是怎样预防前列腺癌的
秃顶的男性易患前列腺癌
男性裸睡可以预防前列腺炎?真的假的?