前列腺冬天要注意保护会阴部干燥温暖
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冬季,是很多泌尿系统疾病发作或复发的季节,慢性前列腺炎也不例外,有关统计数据表明,有63%的慢性前列腺炎患者在冬季症状明显加重,而天气变暖之后,患者的症状又可以减轻。那么,冬天在保护前列腺方面有哪些需要注意的呢?
(1)在保温方面
冬天,人体为了防止寒冷的侵入,经常处于不同程度的压力状态。如果病人忽略了自身的保暖,其交感神经兴奋性会明显增强,一方面使前列腺和膀胱颈部肌肉平滑收缩,导致膀胱颈部和前列腺尿道压力增加,前列腺尿液反流,使尿液中的有害物质进入前列腺,引起前列腺炎。另一方面,当交感神经兴奋性过高时,可导致盆肌抽搐和前列腺局部血管扩张,使患者症状加重。因此,冬天为前列腺保温,保持会阴局部干燥温暖,有助于缓解骨盆肌肉紧张,减轻排尿阻力,使前列腺引流顺畅,缓解肌肉痉挛引起的骨盆疼痛。
(2)在饮食方面
冬天,人们喜欢吃辛辣的食物和饮酒,但是辛辣的饮食和饮酒会导致前列腺局部充血浮肿,加重前列腺炎的局部症状。因此,即使是寒冷的冬天,前列腺炎患者也不应该喝酒和辛辣的食物来驱寒。此外,许多前列腺炎患者因排尿不适而感到尴尬,故意控制饮用水。其实,尿对尿道的充分清洗是防止尿道病原微生物疾病的重要因素。
(3)在活动方面
冬季活动减少,久坐会导致骨盆局部血液循环不良。另外,饮水及排尿减少等可促使致病微生物在前列腺局部“定居”,这些因素都可能导致前列腺炎症状的发生和加重。另外,长时间骑自行车和伏案工作,压迫前列腺,局部血液循环容易变差。因此,这部分男性应该注意按时进行慢跑和散步等活动,还可以进行热水浴,有助于缓和患者的局部症状。但是,未生育的患者为了防止睾丸受热而产生精子的能力,建议不要用热水坐浴。
温馨提示
在治疗的过程中,前列腺疾病患者要保持乐观开朗的态度,不必认为得了前列腺疾病是件很糟糕的事,更不要觉得难为情。调整心情,积极配合医生的治疗,相信自己能跨越前列腺疾病的障碍。
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