细菌性前列腺炎饮食方法介绍
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有酒瘾的朋友要注意,戒酒是前列腺疾病患者必须做的事情。男性前列腺长期反复充血是慢性细菌性前列腺炎的重要原因之一。因此,在预防和治疗慢性细菌性前列腺炎时,我们非常重视预防或增加前列腺充血的可能性。
酒是具有血管扩张作用的饮料,饮酒可以扩大前列腺血管,增加前列腺充血的机会。因此,经常喝酒的人,得了慢性细菌性前列腺炎,就不容易治愈,就是治愈了也很容易复发。因此,患了慢性细菌性前列腺炎的人,禁止饮酒应该作为慢性细菌性前列腺炎病人饮食调理中的首要措施。
慢性细菌性前列腺炎的中医饮食疗法
大家可能都知道细菌性前列腺炎是男性常见疾病之一,一般发生在15~55岁之间,一般中年人居多,中医理论认为:细菌性前列腺炎属精病,病位在肾,初起以热证居多,日久以虚证为多。青壮年相火旺盛,湿热旺盛,扰乱精房,混浊,离开其位置,得了这种病。慢性细菌性前列腺炎的中医治疗过程中有什么值得参考的?
中医疗法将慢性细菌性前列腺炎分为两类:
一类是湿热下注型,即中医所说的实证。一般症状为尿频、尿痛、尿等、会阴及周围疼痛、阴囊湿润等症状,发病人一般时间短,身体素质好,这种患者的治疗方法首先从清热利湿、利水通道同时配合化瘀通知,病情好转。
另一类是肾虚证,一般这类病人除开排尿不畅的病症,还伴有失眠多梦、手脚心热、肢体寒冷、腰膝酸软、功能失常等症状。这种病人的心理压力相对较大。在治疗过程中,他们应该注意心理和疾病的同步治疗方法。一旦他们建立了虚假证据,他们必须补充肝脾和脾脏,滋养肝肾。因为虚假证据患者自身体质相对较弱,所以他们应该在治疗的同时生活特别主义,养成良好的生活习惯。
饮食疗法是慢性细菌性前列腺炎的良好辅助治疗方法,在摄取食物的过程中必须避免辛辣刺激性食物,如葱、韭菜、胡椒、大蒜、生姜等。必须吃有清热利尿的食物。例如粳米、谷子、玉米面、玉米渣、红豆、黑豆等。多吃西瓜。另外,特别注意锌的补充,前列腺液中除蛋白质、有机化和物质外,含量最多的是微量元素,这些微量元素中锌占有重要部分,为了保证锌的摄取,专家建议补充锌的优先食物是苹果。因为苹果除了含有丰富的微量元素外,其中果胶和单宁酸还具有收敛作用,可以将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。
慢性细菌性前列腺炎的运动疗法
对于慢性细菌性前列腺炎,在采用药物治疗的同时,辅以一些有针对性的运动治疗,能够增强体质,缩短病程,提高治疗效果。
(l)抬起臀部摆体:仰卧位置,以头部和脚后跟为支点。抬高臀部同时收缩会阴肌,然后放下臀部,放松会阴肌,反复做20次。双腿伸直,腰部像鱼一样左右摆动,重复10次。
(2)抬起腿抱膝:仰卧位置,伸直腿50度,双脚交叉展开,重复30~40次。屈膝,双手抱膝,尽量向胸部靠拢,上身后仰,反复做10次。
(3)按摩脐腰:坐位,左手在下,右手在上,顺时针按摩脐部,约2分钟;然后两臂屈肘放于身后,用手掌上下来回按摩两侧腰肌,以感到发热为止,约做2分钟。
(4)提高肛门:站立,双手叉腰,双脚提起时呼吸,放下时呼吸。吸气时,肛门抬起,呼气时,肛门放下,呼吸。重复20次。
(5)拍屁股蹲下:站立,双手交替拍屁股20次,再蹲10次,蹲下时呼吸,站起时呼吸。
家庭医生在线小编温暖提示:生命在运动,这个道理一般人都知道,为了尽快治疗细菌性前列腺炎,马上行动吧。
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