面对严重失眠的该怎么办?治疗失眠的中药方快收藏
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随着社会的发展,许多人的工作压力和生活压力越来越大,精神不良直接影响到夜间的睡眠质量。许多专业人士经常会遇到失眠的问题。在这种情况下,大多数人选择服用安眠药,这不仅会损害脑神经,而且会产生依赖性。事实上,失眠可以通过中药进行调节,以下是一些治疗失眠的中药处方。
中药治疗失眠
方法一:
柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;水煎服,每天一剂,7天一疗程。主疗肝气不适引起的失眠
方法二:
生地黄12克,百合30克,枣仁20克,远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎,日服一剂,一天两次。主要治疗心阴不足和失眠。
方法三:
竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。
方法四:
当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,半夏30克,甘草6克。煎水,每天服一剂,一天两次。主要治疗阴血不足、血液循环不良的顽固性失眠。
方法五:
王子参10克,远志10克,黄芪20克,当归12克,克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,烤甘草6克,红枣5克,姜片。每天煎一剂,每天服两次。主要治疗心脾损失和心血失养。
方法六:
甘草15克,枣8克,小麦30克,百合30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20克,黑芝麻20克,夜交藤30克。水煎,一天一剂,一天两次。主要治疗阴虚血少,神失血养之失眠。
中医在这里提醒你,虽然失眠会给第二天的工作和学习带来很大的不便,但记住不要服用安眠药来帮助睡眠,安眠药会形成依赖,停药失眠症状会加重。
注意事项
中医在这里提醒你,虽然失眠会给第二天的工作和学习带来很大的不便,但记住不要服用安眠药来帮助睡眠,安眠药会形成依赖,停药失眠症状会加重。
请务必按上述用药,不要随便配药。
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