预防感冒的中草药有哪些 中医药方秋季预防感冒
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葱、白萝卜、香菜加水适量,煮沸"二白汤"热饮可以预防感冒;棉签蘸芝麻油,具有防止口鼻干燥的作用——山西最近发布的秋冬感冒(含甲型H1N1流感)中医预防治疗建议,专家不仅总结了这些简单易操作的预防感冒配方,而且为不同的人制定了预防治疗建议。
据山西省卫生厅中医局长文渊介绍,该计划提醒公众注意避风避寒,及时增加衣物;注意劳逸结合,规律作息;中医认为"百病生于气",建议和谐促进健康,不生气是养生防病的关键。
在饮食预防中,建议饮食清淡,少吃膏粱厚味(易化生积热)。
在日常生活中做一些简单美味的小药膳,如上述"二白汤"、姜枣苏叶饮、桑叶菊花水、薄荷梨粥、蒜汁醋拌鲜鱼腥草、鲜马齿苋等,也有助于预防流感。
该计划还从成人、儿童等不同群体,以及中毒性感冒、虚拟流感等各种感冒的角度,列出了秋冬感冒的药物预防、治疗、处方、解决方案、替代方案、加减,便于中医辨证治疗。
专家建议,服用中药预防感冒时,老年人和儿童应在医生的指导下服用,慢性病患者和妇女应谨慎使用月经、孕妇和产后妇女。预防感冒的中药不得长期服用,最多不得超过3天。服用期间或服用后感到不适的,应立即停止服药,并及时咨询医生。
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