吃一辈子安眠药会怎么样 长期吃安眠药的副作用有哪些
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睡眠是身体器官自我修复和功能状态调整的自然过程。然而,在现实生活中,失眠往往是由环境、行为、压力、疾病或药物刺激、钙缺乏等因素引起的,主要表现为睡眠困难、多梦、容易醒来、抑郁等。从长远来看,它会对人类的精神和身体造成严重的伤害。
为了改善失眠,许多人经常选择服用安眠药来你对安眠药了解多少呢?它们的副作用是什么
长期服用安眠药对人体的危害主要有
一、依赖或成瘾。一旦形成依赖,就离不开安眠药,会把它当成生活中必不可少的东西。没有安眠药,很难入睡或整夜不眠。不仅因为缺药而高度紧张,还有全身不适、生理、情绪、行为、认知能力等综合症状。一些医学家临床观察发现,经常服用安眠药,他们的剂量逐渐增加,明显超过正常人,后来,他们服用安眠药不能达到改善睡眠的目的,但变得兴奋、不稳定、不清楚,有些甚至出现恍惚等症状。事实证明,长期服用安眠药的人很容易依赖安眠药。
第二,记忆力下降。长期服用安眠药会降低记忆力和智力。这种情况在老年人中更为明显。医学家还发现6O年龄以上的人经常服用安眠药,这直接影响大脑平衡和保持头脑清醒的能力,导致。国外研究还表明,长期服用安眠药与阿尔茨海默病有关。
三、呼吸抑制。有些老年人常伴有肝肾功能低下,对安眠药特别敏感,有时一般剂量也会引起过度镇静和事故。即使是少量的安眠药也会导致呼吸衰竭加重,甚至死于严重的呼吸抑制。加州大学医学系研究指出,65岁以上的老年人中,4/4患有睡眠呼吸暂停症。由于睡眠不好,他们常被认为是失眠症,错误地服用安眠药,导致病情急剧恶化。由于安眠药通过其镇静作用,可延长呼吸暂停时间,使其在呼吸暂停发作后,不易苏醒而发生事故。或因睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡。
4、睡眠异常。服用安眠药引起的睡眠与正常睡眠不完全相同。睡眠中经常出现恶梦,白天定期早醒和嗜睡,不利于体力和精力的恢复。
因此,睡眠不好的人,不要长期服用安眠药,要从精神和饮食疗法入手,提高睡眠质量。
安眠药的副作用是什么?安眠药会让失眠更严重吗?
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