香烟是一类致癌物 远离烟草与防癌的关系?
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远离烟草是预防癌症的重要组成部分
专家指出,癌症预防分为一级预防和二级预防:一级预防是为了确保健康的生活不能保证癌症,二级预防是为了提高警惕,实现早期发现和早期治疗,降低死亡率。癌症虽然难以预防,但并非难以预防。戒烟是预防措施中的第一个,虽然这很常见,但很重要。吸烟与肺癌等癌症密切相关,这是吸烟的结论,尤其是吸烟"二手烟"间接吸烟是非常危险的,所以如果你想预防癌症,你必须远离烟草,坚决戒烟。同时,要注意饮食因素。高热量、高蛋白、高脂肪饮食增加了患乳腺癌、胰腺癌和胆道癌的可能性。另外,还要注意预防感染。
每年一次全面体检可以尽快发现癌症
每年都做一次全面的健康体检,是预防癌症的一项重要措施。通过这种全面的健康体检,可以发现很多早期癌症甚至是癌前病变,如胃溃疡、萎缩性胃炎疾病等,从而及早治疗;要注意加强预防接种,现在有很多预防癌症的疫苗都已研制成功,如防治子宫癌的疫苗。同时要科学锻炼身体,增强体质。
吃高盐高油腌食品是北方的坏习惯
与会专家特别提出,北方人喜食高盐高油食品,尤其是腌渍食品,如酸菜、 泡菜等,这是预防癌症的禁忌。为了预防癌症,拥有健康的身体,我们必须注意安全的饮食,多吃蔬菜、鱼和其他食物,避免吃太多高油、高脂肪的食物,尽量避免吃腌制食品。
癌后正规治疗非常重要
专家提醒,癌症后的第一次治疗非常重要。相当数量的癌症患者盲目地听江湖医生和广告,生病时去看医生和吃药。他们错过了最佳时机,浪费了很多钱。因此,癌症患者应到正规医疗机构接受正规的多学科综合治疗。
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