秋季男人怎么样补肾虚?这五种药方给男人补肾效果不错
本文已影响1.11W人
本文已影响1.11W人
秋天是男性补肾虚的重要季节,而不是肾虚的方法有很多。今天推荐山药、猪蹄、首乌、生姜等中药综合调理的食物。
一、姜烧狗肉
原料:熟配片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。
制作:将狗肉洗净,切成小块;炖姜备用。然后将熟片放入砂锅中,煎2小时,然后加入狗肉、大蒜和生姜,加水炖至肉烂。
功效:补肾阳。适用于阳痿、夜间排尿、怕冷、四肢冰冷等阳虚。慢性支气管炎和慢性肾炎患者也应食用。
二、一品山药
原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁,什锦果脯,蜂蜜适量,白糖100克,猪油,芡粉少许。
生产:将生山药洗净、蒸熟、去皮,放入搪瓷盆中加入面粉,揉成面团,然后做成蛋糕,上面放入核桃仁和什锦果脯,在锅里蒸20分钟。出锅后,在圆饼上倒一层蜂蜜(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉加热一点)。
功效:补肾阴。适用于肾阴损失引起的口渴、尿频、遗精等疾病。
三、炖猪蹄鱼胱
原料:鱼胱15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。
制作:将鱼胱、猪蹄洗净,将猪蹄切成块,放入沙锅中,加水、酒、盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂。
功效:补肾益精,滋补筋骨。适用于肾虚、腰膝虚弱、头晕乏力或带下者。
四、杜仲烧猪腰
原料:杜仲15克,猪腰4个。
制作:将生杜仲切成3。3厘米,1宽。6厘米的段落。用竹片打破猪腰,将切好的杜仲片放入猪腰,用湿草纸包裹几层,放入柴炭火中慢慢烧烤,煮熟后取出去除草纸。
功效:壮腰补肾。适用于肾虚、腰痛、肾炎、肾盂肾炎患者。
五、首乌煨鸡
原料:三黄母鸡1000克,何首乌50克,姜片,料酒,精盐,麻油。
生产:活三黄母鸡常法屠宰、剥皮、净室、肠杂;何首乌研碎,放入纱布袋中,填充鸡腹。鸡进入沙锅,加入清水淹没鸡体,炖至肉熟,取出首乌袋,加入料酒、细盐、姜、芝麻油等调味料,炖半小时。
功效:大补肾气。适用于阳痿早衰、白发早生等男性疾病。
肾虚的男人应该怎样补?男性补肾的关键在于日常生活
男人的肾为什么容易虚?男性补肾必喝5种汤
春季男性如何补肾?男人肾虚有10个常见症状
男人补肾食物
男人脾虚肾虚的症状有哪些?男人脾虚怎么补?
男人补肾误区
男人怎样补肾养精
男人补肾别错过三道菜 滋阴补肾别错过这些食物
男人补肾吃什么药好
男人补肾的方法
【男人肾虚吃什么药最好】男人肾虚吃什么药补肾
男人肾虚的中医解读 6种美食搭配让男人轻松补肾
男人肾虚怎么办 男人要想补肾养精吃什么比较好
男人补肾粥
男人怎么补肾养精
男人吃什么补肾
补肾的药物有哪些呢 男人吃什么补肾效果好
男人肾虚怎么办?推荐三种石斛补肾食疗
男人补肾食谱
男人补肾吃什么食物效果好
男人肾虚会不会影响怀孕?肾虚多吃五种黑色物质补的快
男人补肾吃什么干果
男人肾虚吃什么好?补肾吃这四种食物就很好
肾虚的人如何补肾才好?3种方法让你有效补肾
男人补肾粥:五黑粥
男人常摸这处补肾效果很不错
男人肾虚吃什么补得快食补
6种黑色食材补救肾虚男人
哪个男人容易患肾虚?男人补肾可以多喝粥
男人补肾固精 吃啥效果好?