身上容易有淤青是什么原因 身上经常淤青可能是缺乏维生素K
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身体容易有瘀伤,可能是创伤,缺乏维生素K、血小板功能异常。
1、外伤:
创伤可导致皮下毛细血管破裂出血,血液从毛细血管破裂渗入皮肤,导致身体容易有瘀伤,可用冰袋冷敷,减少血管破裂后出血,缓解瘀伤程度,平时应注意安全,避免创伤。
缺乏维生素K:
维生素K可以促进体内凝血因子的合成。如果体内缺乏维生素K,会导致凝血功能异常,容易造成瘀伤。平时患者要养成均衡饮食的习惯,多吃新鲜蔬菜水果,尤其是富含维生素K的食物,如菠菜、胡萝卜等。
血小板功能异常:
血小板具有凝血功能,可促进血管收缩,促进受损皮肤恢复,如果血小板功能异常,人体凝血功能会下降,身体不能及时止血,血液会渗入皮下组织,导致瘀伤,平时患者应注意休息,避免疲劳,可适当吃龙眼、枣、猪肝等食物,帮助血液,必要时去医院,血宁胶囊、氨肽素片等药物可在医生指导下治疗。
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