产后乳房不下垂的方法有哪些 产后乳房护理方法2018
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很多妈妈害怕产后母乳喂养会导致产后乳房下垂,下面本站的小编就来说说:产后乳房不下垂的方法有哪些 产后乳房护理方法2018。
乳房是未来宝宝营养的源泉,因此,保护好乳房十分重要。实际上,不管你是否决定哺喂母乳,在怀孕期间,都要进行乳房护理。
选择适合的胸罩。妊娠期乳房逐渐变大、变重,如任其发展不管,会使乳房组织松弛,乳腺发育不正常。可选用合适的胸罩将乳房兜托起来。胸罩类型应以不过于压迫乳头、也不影响乳房的血液循环为原则,如选用背带较宽的大号胸罩,可使人感觉不到乳房的重量,也不至压迫乳头。睡觉或休息时应取下乳罩,这样有利于呼吸及乳腺的血液循环。同时,应注意防止乳房受外伤、挤压并防止感染。如发现乳房红肿有硬块时,应及时热敷按摩。
初次怀孕的人,乳头的皮肤很娇嫩、敏感,往往经受不住日后婴儿反复吸吮的刺激,哺乳时会感到奇痒或疼痛。为了克服这种现象,要从妊娠5~6个月起每日用肥皂水和温水轻拭乳头一次,然后涂一些油脂,可增加皮肤的坚韧度和对刺激的耐受力,以防哺乳时发生乳头皲裂。不过在孕晚期,勿用力触碰乳头,以免引发宫缩。
乳房大小,由脂肪含量的多少决定,跟遗传有一定的关系;而乳汁的多少,取决于乳腺的结构和数量。那么神奇的母乳到底是怎么产生的呢?当宝宝吮吸乳房,宝宝要吃奶的信号就会传递给大脑中,促使脑垂体分泌两种激素,一种是催产素,它会指挥乳房“现在可以分泌乳汁了”,另一种是催乳素,它告诉乳房“这次生产的乳汁要达到多少量”。也就是说,有没有奶,奶水多不多,其实不是你的乳房决定的,你的大脑才是泌乳的总开关!妈妈们需要坚定信心,才有助于乳房源源不断地分泌乳汁哦。
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