女性乳房有哪些形状 乳房护理方法
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女性会非常注重自己的胸部,乳房有很多种形状,没有完全一样的乳房,但现在很多人为了追求完美胸型会采取一些方法,那么,女性乳房有哪些形状?乳房怎么护理?下面本站小编就带来介绍。
世界上没有两片一模一样的叶子,也没有一对一模一样的乳房。
乳房发育时,青春期也来了。
身体曲线的变化,周围声音的起哄,让不少女孩对自己的身体感到羞涩、甚至羞耻。然后难以启齿的是,女孩们看着自己的乳房形状,却总觉得还不够「标准」,不够「正常」,花了很多时间对自己的身体焦虑,又只能悄悄地藏起来,不知道可以去哪里讨论,可以和谁诉说。
这种焦虑有时很短,有时却要持续很久很久,直到成年,直到现在。
但实际上,乳房的形状本来就是多种多样的,不存在一种标准的、正常的乳房形状。
圆形很美,泪滴状很美,钟形很美,边侧很美,细长形也很美......
乳房的形状:
八字形
东西向的乳房上下饱满,乳头指向相反的方向,远离身体的中线
边侧型
侧置乳房类似于八字形乳房,但侧向乳房会更远离胸部中心
细长型
细长的乳房,乳头微微向下
运动员型
乳房更宽,肌肉更多,乳房组织更少
不对称形
一边大一边小。其实大多数女性都是不对称的,但情况不是特别严重。
钟形
大胸的女性朋友通常属于这种形状,因为乳腺组织撑不起这么多脂肪,因此造成上方小,下面大。
水滴形
接近完美的胸形,看起来就跟水滴一样,整体圆形、但上面比较没那么丰满。
圆形
如果你的胸上半部和下半部一样丰满,那就是圆形乳房。这一款绝对是大自然的馈赠,你会发现它帮你省去了很多麻烦,不需要特殊功能的胸罩来撑托,也用不着衬垫加强。
那什么样的乳房才是正常的呢?
每一种都是
因为乳房结构都是相似的,不一样的只是形状而已,市面上有很多打着「矫正胸型」的幌子的内衣,并不能真的改变乳房形状,乳房的形状和大小由脂肪的数量和分布决定的
而影响乳房形状的因素:
体重
脂肪很大程度地乳房组织和密度,所以体重的变化也会反映在乳房的形状上
锻炼
通过增强胸肌来增强乳房组织后面的肌肉,乳房可能会看起来会更结实
年龄
随着年龄的增长,乳房会自然下垂
怀孕和哺乳
怀孕和哺乳期间,荷尔蒙会使乳房肿胀,改变整个乳房脂肪和组织的分布的式
你的乳房是独一无二的,你的所谓「正常」的乳房的形状,每一种乳房都很美
改变饮食习惯
多补充一些膳食纤维丰富的食物,远离高脂的食品,食用全麦面包,豆类,蔬菜都是不错的选择。
经常按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有很好的作用。
选择适合自己的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
预防肥胖
有些肥胖的女性容易出现乳房肿痛的问题,所以保养乳房还要注意自己的身材。
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