生理日慎重饮用药茶或生理痛
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很多人都有喝药茶的习惯。例如,决明子茶、菊花茶、金银花茶等,但是女性在生理日应该尽量避免喝药茶,以免生理痛和生理量过多,生理日应该延长。
女性的生理日是特殊的生理日,身体发生一定的变化,免疫力下降,情绪容易变动,烦躁,焦虑等。平时喜欢喝药茶的女性,在月经来潮期间,要注意慎重喝以下药茶。
冷药茶。决明子茶可以减肥,通便明目,菊花茶清肝降火,养肝明目,金银花茶清热解暑,解毒利咽,很多人喜欢秋天喝。决明子、菊花、金银花等药物都是寒冷的产品,中医认为血热就好,寒冷就滞留。女性的生理日应该温暖,避免寒冷。经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能会引起生理痛等问题。
活血类药茶。桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、滋润皮肤、去黑斑的效果,丹味茶含丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用,轻身悦颜红绿茶含红花、何首乌、泽泻、紫丹参,具有活血化瘀、利湿排毒、降脂轻身、滋润皮肤的作用。这些药茶可以活血,生理日使用容易导致月经量多、生理日延长。
另外,润肺解毒的甘草茶、腹泻的腹泻叶茶等也有可能影响月经周期,经血过多,经期应慎重使用。
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