初潮来了还能长高吗?
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青春期是人体生长发育的第二个高峰时期,并伴有第二性特征发育成熟的现象。一般来说,青春期是指13岁到19岁的青少年群体,大多数女孩青春期的开始年龄和结束年龄比男孩早2年左右。青春期,女孩经常有月经初潮,伴有乳房发育、阴道内分泌物增多、子宫发育、腋毛增多等现象。女性初潮后身高持续增长,而且比较快。月经来潮两年内,女孩子的身高增长速度逐渐放缓,结垢线关闭时停止增长。因此,青春期的女性需要积极补充各种营养物质,检查参加体育活动,促进身高的成长。
初潮后女生需要注意什么
1、初潮后女生需要放松心情,不要过度紧张,这属于正常的生理现象。大多数女孩在第一次来月经来临后,身体都会有些不适应,这时候需要多注意休息,多吃一些有营养成分比较高的水果或者是蔬菜进行补充营养成分。
2、初潮后,女性需要养成更换卫生巾的好习惯,更换内衣、卫生用品等。同时也应该选择正规的品牌,内裤应该选择软棉内裤。初潮后,女孩还需要注意避免感冒和辛辣刺激性食物。
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