易导致不孕的习惯有哪些 影响生育的食物不可多吃
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现在不育越来越普遍与日常生活有很大关系。城市育龄妇女不重视自己的生活习惯,就容易影响生育能力。今天,让我们看看不孕生活的坏习惯。
容易不育的习惯是什么?
经期同房:经期同房,很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发盆腔炎症。更严重的是,会引起子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。
多次人流:不当人流引起宫颈粘连、骨盘炎、输卵管堵塞等症状,是继发性不育的原因。专家提醒,育龄女性应学会科学避孕,如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行,以便将人工流产的伤害降到最低。
压力过大:随着就业竞争的加剧,许多职场女性的压力增加,长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态,卵巢不再分泌女性荷尔蒙或排卵,月经开始紊乱或闭经。专家提醒女性,如果连续三个月月经不规律,一定要到医院就诊,检查卵巢功能。
长期吸烟:长期吸烟会伤害身体的荷尔蒙系统整体,影响卵巢功能,引起内分泌失调不育,女性更年期提前2~3年,怀孕初期吸烟容易流产。因此,有吸烟史准备怀孕的女性必须在医生的指导下制定戒烟计划。
影响生育能力的食物不能多吃
咖啡:美国全国环境卫生科学研究所的研究人员研究了104名想怀孕的女性,得出了咖啡直接影响怀孕的结论。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只有不喝这种饮料的人的一半。因此,他们建议女性怀孕时应该少喝咖啡。
大蒜:多吃大蒜克伐人的正气,具有明显杀死精子的作用,育龄青年吃得太多,对生育有不利影响,不宜多吃。
胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院妇科专家研究发现,女性过量食用胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会导致闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,想生孩子的女性不应该多吃胡萝卜。
酒精:科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇提高体内儿茶酚胺浓度,血管痉挛,睾丸发育不全,睾丸萎缩,生精功能发生结构变化,睾丸酮等雄性激素分泌不足这种人很容易导致男性不育,即使生了孩子,下一代也很可能会出现畸形。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
向日葵种子:向日葵蛋白质部分含有抑制睾丸成分,引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,因此育龄青年不宜多吃。
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