孕妇可以吃蛋糕吗?
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孕妇是指孕妇,是人类社会的身份;孕期是需要加强营养的特殊生理期,因为胎儿生长发育所需发育所需的营养素都来自母体,孕妇自身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。如果孕妇想吃蛋糕,只能适量食用,过量食用蛋糕可能会导致孕妇腹痛、子宫收缩,对胎儿造成危害。
一、孕妇吃蛋糕有什么危害
1、孕妇的消化功能受到内分泌的影响,比较脆弱的孕妇吃蛋糕时,蛋糕温度过低,容易刺激孕妇的胃肠,孕妇消化不良,积累食物。
2、蛋糕温度过低,吃蛋糕后,孕妇的胃受到刺激,最后胃收缩,容易引起腹痛的不适症状。
3、过冷的食物容易影响孕妇的喉咙,喉咙免疫力低的话,细菌感染有可能发生,孕妇的喉咙痛和喉咙炎。
4、含糖量过高,可能会造成妊娠糖尿病危害,建议少吃。
二、孕妇吃蛋糕要注意什么
1、蛋糕是寒冷的食物,含有很多糖分的孕妇真的想吃,吃一点就够了。
2、吃蛋糕时,建议慢慢吃,以免腹部冷却过快,引起不适。
3、购买时建议选择大品牌的蛋糕,观察蛋糕包装袋的生产日期和保质期,检查是否有质量安全的标志。
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