预防不孕要注意保暖预防不孕要抓住关键时期
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很多爱美的女性穿着很薄,很少。特别是在寒冷的冬天,不注意保温的话,不育的可能性很高。家庭医生在线专家表示,女性应特别注意保温,防止寒冷引起子宫、下腹血液循环不良,生理日提前或生理日延迟,引起子宫肌痉挛、组织缺血、生理痛等,最终出现女性不育的不良结果。那么,女性保温有什么注意事项呢?
1、注意合理的服装
中医重视暖宫妊娠,保证子宫、骨盆血气畅通,防止子宫寒冷是预防女性不育的前提。因此,在凉爽的季节,女性要注意合理的服装,以保温为主,特别是肚脐、腰部、下腹部的保温,防止子宫寒冷对女性内分泌系统产生不良影响,引起月经失调、痛经等疾病,引起女性不育。
值得注意的是,女性子宫寒冷有手脚冷、痛经、性欲薄、白带增多等特征性表现,早发现疾病烹饪,有效预防骨盘炎、子宫内膜异位症等疾病的发生,大幅度降低女性不育的患病率。
2、穿袜子
中医认为,疾病从寒冷开始,寒冷从脚出生。可见,女性足部的保暖很重要,尤其是天气转凉后应注意随时穿袜子,否则很可能因足部受凉而引发子宫血液循环障碍,进而诱发女性不孕的发生。
预防不孕症要抓住关键时期
我国2012年有关调研报告显示,平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困难,且呈年轻化趋势。不育的原因可能是女性、男性、男女双方同时存在,因此不育患者在就诊时必须夫妇同时就诊。
女性不育的原因大致包括输卵管堵塞、排卵障碍、子宫先天性畸形和肌瘤、子宫内膜异位症等。男性不育的原因主要有精子和精子数量过少、活力低、形态异常、功能障碍。另外,垂体、甲状腺、肾上腺功能障碍等内分泌因素也会影响精子和卵子的发生不育。
如何预防不育症?在生活的不同时期,我们应该注意生殖健康。小时候应该马上接种卡介苗,不要染结核破坏嫩生殖器的少年应该积极预防腮腺睾丸炎,发现睾丸时应该马上手术治疗,防止睾丸萎缩。
青春期生殖器发育迅速,也是预防不期。要警惕无孔处女膜横隔等生殖器畸形,及时治疗青春期贫血,不要过早性生活,未成年或未婚女性性生活后,容易怀孕,容易引起生殖器炎症,容易堵塞输卵管,不贪婪而胖,不追求苗条而厌食,不挑食而营养不足
生育期间重视性卫生,拒绝婚外性行为,不经期性交的便前后养成洗手的习惯,切实采取防止手指病原体传染给生殖器的避孕措施,意外怀孕的人流必须在正规医院进行,注意营养全面,不要过度饮酒,不要吸烟,不要在高温下继续工作,内衣不要过热
消除不良习惯预防女性不育
1、消除快速减肥
女性减肥要注意方法,决不能追求快速减肥。一般来说,快速减肥是通过药物、严格控制饮食、手术等手段实现的,这些方法很可能导致中枢神经损伤和内分泌系统障碍,导致雌激素、妊娠激素分泌减少,月经周期障碍、月经量减少或增加、排卵障碍等,女性不育。
2、消除过度饮酒
一般来说,正常饮酒量取决于个人体质,少量饮酒对身体有益,但过度饮酒百害无益,长期饮酒不仅会引起女性排卵障碍,还会引起子宫内膜异位症、月经不调、痛经等疾病,引起女性不育的严重后果。因此,预防妇女不育应从消除大量饮酒开始。
3、消除经常喝咖啡
咖啡是醒来的食物,但不是摄取越多越好,而是经常喝咖啡会产生依赖感,严重的是女性不育,主要与咖啡中的咖啡因造成DNA损伤和染色体畸形有关。
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