经期保健 预防不孕
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
生活中,女性应多关注自身健康,重视并积极进行经期保健,预防女性不孕。
保持心情愉悦
很多女性平时因压力等因素而心情压抑,在经期也同样心情低落,甚至食不甘味,夜不能寐,长此以往,极易发生中医所说的“气滞”。气滞则血瘀、血瘀就会损伤生殖系统,导致女性婚后长期不孕。因此,女性应保持心情愉快,消除顾虑,婚后自然容易受孕。
注重经期卫生 防止感染
女性若不注意经期卫生,容易得各种妇科病,如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等,这些疾病均可导致女性不孕。因此,要注意适当休息,避免劳累,少吃寒凉食物,生活作息有规律,不要坐卧湿地或冒雨,涉水行走,避免剧烈的运动,不要游泳。不仅如此,女性应勤换内裤,全身淋浴不宜过频,避免着凉感冒。
女性应防止外生殖器感染。因女性会阴部皮肤薄,容易损伤和感染。女性不易穿过紧的牛仔裤、紧身衣,避免外阴炎症引发感染。女性经期应使用经严格消毒的卫生巾,适当清洗外生殖器。
治疗月经不调
女性若有月经不调应尽早治疗。月经不调是指经期、经色、经量发生变化,或闭经、痛经、崩漏等,这些易造成女性不孕。因此,女性患月经不调时,要及早治疗,避免拖延而加重身体不适。可采取中医治疗,一般效果较好。若女性初潮晚,月经量少、色淡、质稀,一般是生殖系统的功能低下的表现,女性应适当进行饮食和药物的调理。
保养卵巢可预防女性不孕
孕早期保健几次
预防乙肝的保健方法
做眼保健操有用吗 眼保健操能预防近视吗
月经期间如何保健?牢记月经期保健的五个要点
宫腔积脓的预防保健
经期保健预防不孕
月经不调的预防
男性早泄的预防保健方法介绍
淋菌性尿道炎的预防与保健
围绝经期的预防
围绝经期的保健方式
颈椎病的预防保健操有哪些
癫痫常识预防保健有哪些
骨质疏松有哪些预防保健法呢
绝经期保健食谱
前列腺增生的预防保健
宝宝呕吐的预防与保健 怎样能预防新生儿吐奶
脑瘤预防保健
如何做好月经期保健
经期保健食谱
孩子对癔症预防保健常识
关于绝经期的护理保健
颈椎病的预防保健措施有哪些
孕期营养与保健
经期怎样保健
绝经期保健食谱
经期保健禁忌
围绝经期保健
经期如何保养可以预防女性不孕 女性不孕需做哪些常规检查